Cum să eviți obiceiurile care dăunează sănătății și aspectului părului

Spălarea părului poate părea un gest simplu, însă numeroase obiceiuri zilnice pot afecta sănătatea scalpului și a firului de păr. O rutină corectă asigură hidratare, strălucire și prevenirea deteriorării.

1. Spălarea prea frecventă sau prea rară

Prea frecvent: spălarea zilnică poate elimina uleiurile naturale, lăsând părul uscat și fragil.
Prea rar: părul și scalpul se pot încărca de sebum și impurități, favorizând apariția mătreții și a senzației de scalp gras.

Recomandare: ajustați frecvența spălării în funcție de tipul de păr și de scalp: părul gras poate necesita 2-3 spălări pe săptămână, în timp ce părul uscat poate fi spălat o dată la 4-5 zile.

2. Folosirea apei prea fierbinți

Apa fierbinte poate deteriora cuticula firului de păr, provoca uscăciune și aspect tern și irita scalpul.

Recomandare: folosiți apă călduță și clătiți cu apă puțin mai rece la final, pentru a sigila cuticula și a oferi strălucire.

3. Aplicarea șamponului direct pe păr

Mulți aplică șamponul pe lungimea părului, ceea ce poate usca firul.

Recomandare: masați șamponul doar la rădăcină, pe scalp, și lăsați spuma să se prelingă pe lungime la clătire. Lungimea părului beneficiază de curățare fără agresiune.

4. Folosirea unui șampon nepotrivit

Șampoanele agresive sau nepotrivite tipului de păr pot provoca uscăciune, sebum excesiv sau sensibilitate a scalpului.
Șamponul pentru păr gras aplicat pe păr uscat poate accentua uscăciunea, iar un șampon hidratant pe păr gras poate încărca scalpul.

Recomandare: alegeți șamponul în funcție de tipul de păr și de problemele scalpului (seboreic, sensibil, cu tendință la mătreață etc.).

5. Folosirea prea multor produse

Cantitatea exagerată de șampon sau balsam nu face părul mai curat sau mai hidratat.
Produsele în exces pot lăsa reziduuri și încărca firul de păr.

Recomandare: aplicați o cantitate echivalentă cu mărimea unei monede pentru șampon și puțin balsam sau mască pentru lungime și vârfuri.

6. Clătirea insuficientă

Reziduurile de șampon sau balsam favorizează apariția mătreții, fac părul greu și lipicios și pot irita scalpul.

Recomandare: clătiți părul minuțios, cu atenție la scalp și lungimi, pentru a elimina complet produsele.

7. Uscarea agresivă cu prosopul

Frecatul energic al părului cu prosopul poate provoca ruperea firului, accentua electrizarea și deteriora cuticula părului.

Recomandare: tamponați părul ușor cu prosopul sau folosiți un tricou din bumbac pentru a absorbi excesul de apă.

8. Ignorarea tratamentelor și balsamurilor

Părul are nevoie de hidratare și protecție, mai ales după spălare: balsam pentru a hidrata și descurca și măști intensive săptămânale pentru regenerare și strălucire.

Recomandare: folosiți produse adaptate tipului de păr și scalpului, aplicându-le pe lungimi și vârfuri, evitând rădăcina dacă este predispusă la sebum.

9. Spălarea imediat după coafare termică

Produsele de styling sau căldura placii/uscătorului pot face părul mai sensibil. Spălarea imediată poate accentua uscăciunea și fragilitatea.

Recomandare: lăsați părul să se răcească înainte de spălare și folosiți produse de protecție termică dacă coafați frecvent.

Concluzie:

O spălare corectă a părului nu înseamnă doar apă și șampon, ci respectarea unor pași care protejează și mențin sănătatea firului. Evitarea acestor greșeli frecvente – apă prea fierbinte, șampon nepotrivit, clătire insuficientă sau uscarea agresivă – asigură un păr curat, hidratat, strălucitor și rezistent.